Fitness für Frauen

Kräftigung und Formung der gesamten Muskulatur. Nach dem Warm-up variieren Übungen mit verschiedenen Geräten (Hantel, Theraband, Swingstick, Pezziball, Steppbrett, Stäbe, Reifen). Den Abschluss bilden Stretching und Entspannung.

Zeiten

10 Abende, 08.10.2024 - 10.12.2024
Dienstag, wöchentlich, 18:10 - 19:25 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Di 08.10.2024 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 15.10.2024 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 22.10.2024 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 29.10.2024 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 05.11.2024 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 12.11.2024 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 19.11.2024 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 26.11.2024 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 03.12.2024 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 10.12.2024 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle