Fitness für Männer [Fitness für Männer – Instagram Post (canva.com)](https://www.canva.com/design/DAGM-S530vo/V4UNI3UORsWWz92QTD6xxg/edit) Ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining mit und ohne Geräte. Nach einer intensiven Aufwärmung beinhalten die Kursstunden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper: Rücken, Bauch, Beine, Po und Arme. Die Stunde endet mit Dehnübungen sowie einer kurzen Entspannung.
Zeiten 10 Abende, 07.10.2024 - 09.12.2024 Anzahl 10 Termin(e) Mo 07.10.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 14.10.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 21.10.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 28.10.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 04.11.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 11.11.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 18.11.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 25.11.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 02.12.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 09.12.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle
Leitung Martina Schmid
, Masseurin und med. Bademeisterin Nummer 33204BR Ort Preis Gebühr: 75,00 €
