Aktiv im Alter

Gymnastik für Seniorinnen und Senioren

Zur Erwärmung werden Bewegungen durch den Raum durchgeführt. In der anschließenden Hockergymnastik werden alle Körperpartien mobilisiert und gekräftigt. Der Spaß an der Bewegung darf dabei nicht zu Kurz kommen.

Der Zugang zum Gymnastikraum ist barrierefrei.

Zeiten

10 Vormittage, 25.09.2024 - 04.12.2024
Mittwoch, 10:30 - 11:15 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 25.09.2024 10:30 - 11:15 Uhr	Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 02.10.2024 10:30 - 11:15 Uhr	Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 09.10.2024 10:30 - 11:15 Uhr	Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 16.10.2024 10:30 - 11:15 Uhr	Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 23.10.2024 10:30 - 11:15 Uhr	Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 06.11.2024 10:30 - 11:15 Uhr	Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 13.11.2024 10:30 - 11:15 Uhr	Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 20.11.2024 10:30 - 11:15 Uhr	Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 27.11.2024 10:30 - 11:15 Uhr	Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 04.12.2024 10:30 - 11:15 Uhr	Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2