Der Kurs ist für Kinder eine Mischung aus Achtsamkeit, Vergnügung und Bewegung. Durch kindgerechte Übungen und Geschichten werden sie ermutigt, sich körperlich als auch geistig zu stärken und daran zu wachsen. Der Kurs ist so gestaltet, dass die Kinder Freude an der Bewegung haben und gleichzeitig Techniken zur Stressbewältigung erlernen.
Der Kurs findet ohne Eltern statt; individuelle Regelungen nach Absprache mit der Dozentin. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kuschelsocken und genügend zu trinken.
