Persönliches Bewusstsein steigern Qigong ist eine ganzheitliche Methode. Nutzen Sie individuelle Heilungsmöglichkeiten mit Qigong und erfahren Sie Kräftigung und Stärkung für Ihr Organ- und Immunsystem. Sie lernen vielfältige Bewegungsabläufe kennen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind. Sie dienen dazu, um zur Ruhe zu kommen, Energie zu tanken und dem Tag mit Lebensfreude zu begegnen. Fühlen Sie sich wohl, gesund und stark. Als Einstieg zu einer jeden Stunde werden leichte Mobilitäts-Übungen und Dehnungen praktiziert, um den Körper und Geist zusätzlich agiler und stärker zu machen. Genießen Sie es, etwas für sich selbst zu tun.
