Meditation und Achtsamkeit

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Die Praxis der Achtsamkeit und der Meditation helfen uns in einem klaren, nicht wertenden Gewahrsein anzukommen. Wir können die Aktivitäten unseres Geistes und unserer Gedanken erkennen, sehen, welche Gefühle daraus entstehen und bewusst loslassen. Durch verschiedene Methoden und angeleitete Übungen in Bewegung und Stille lernen wir, den Herausforderungen unseres Lebens mit mehr Ruhe, Klarheit und Akzeptanz zu begegnen.




5 Abende, 16.10.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, 19:30 - 21:30 Uhr
5 Termin(e)
Mi 16.10.2024 19:30 - 21:30 Uhr Breitenbaumhöfe 2, Breitenbaumhöfe, 72160 Horb a. N.
Mi 13.11.2024 19:30 - 21:30 Uhr Breitenbaumhöfe 2, Breitenbaumhöfe, 72160 Horb a. N.
Mi 20.11.2024 19:30 - 21:30 Uhr Breitenbaumhöfe 2, Breitenbaumhöfe, 72160 Horb a. N.
Mi 04.12.2024 19:30 - 21:30 Uhr Breitenbaumhöfe 2, Breitenbaumhöfe, 72160 Horb a. N.
Mi 18.12.2024 19:30 - 21:30 Uhr Breitenbaumhöfe 2, Breitenbaumhöfe, 72160 Horb a. N.
Gerda Reutlinger-Mösch
, Dipl. Sozialpädagogin
32301HO
Gebühr: 63,00 €

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)