Vortrag

Bluthochdruck - warum steht das Blut unter Druck?


Studien zufolge könnten 74 % aller Herz-Kreislauf-Erkrankungen und 82 % aller koronaren Herzkrankheiten durch eine gesunde Lebensführung vermieden werden! Gerade der Bluthochdruck ist eine Krankheit, die es in sich hat. Das tückische dabei ist, dass viele Menschen darunter leiden und es zunächst es erst gar nicht merken. Damit Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall keine Chance haben, kann mit der richtigen Ernährung bei Bluthochdruck entgegengewirkt werden. Eine vitalstoffreiche Ernährung mit viel Gemüse und etwas Obst, Ballaststoffe und die richtigen Fette tragen dazu bei, dass die Gefäße durchlässig und geschmeidig bleiben und das Blut seine Fließeigenschaften behält. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie die „Pfeifenputzer“ der Gefäße funktionieren, welche Rolle sekundäre Pflanzenstoffe spielen und Sie lernen den Unterschied und den Einsatz von guten und schlechten Fetten kennen.




1 Abend, 13.11.2024
Mittwoch, 19:45 - 21:15 Uhr
1 Termin(e)
Mi 13.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr Kreishaus, Landhausstraße 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 4, E 1
Dr. rer. agr. Celia König
, Kompetenzzentrum Prävention Ernährung Nachhaltigkeit
31117FD_V
Gebühr: 12,00 € inkl. Handout

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Dr. rer. agr. Celia König

    1. Die Welt der Burger31112HO

      10.12.24 (1-mal) 17:00 - 21:00 Uhr
      Horb a. N.
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    2. Shape it easy - die nachhaltige Gewichtsreduktion31005FD_V

      14.01.25 (1-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Freudenstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Power für die Zellen31117FD

      Schwerpunkte: Immunsystem stärken, Entzündungen reduzieren, Entgiftungshilfen mit einem 4-Wochen-Plan
      23.01.25 - 13.02.25 (4-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Freudenstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Die Detox-Küche - Smoothies, Bowls und Suppen für eine gute Körperreinigung31115FD

      Kochkurs
      28.01.25 (1-mal) 17:00 - 21:00 Uhr
      Freudenstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen