Kickboxen

Kick Box Fit am Vormittag


KBF steht für ein ausgewogenes Rundum-Programm für den gesamten Körper. Es werden Schläge und Tritte aus dem Kick Boxen erarbeitet und später zu einer Kombination an einem feststehenden Boxsack verbunden, ähnlich wie beim Tae-Bo. Sie trainieren nicht nur die großen Muskelketten sondern auch das Herz-Kreislauf-System, die Fettverbrennung, das Gleichgewicht und die Koordination. Kick-Box-Fit ist also ein dynamisches, spaßvolles Erlebnis, in dem der gesamte Körper zu passender Powermusik trainiert wird. Bauchmuskel- und Stretchübungen runden das Programm ab.

11 Vormittage, 20.02.2024 - 14.05.2024
Dienstag, 08:00 - 09:00 Uhr
11 Termin(e)
Di 20.02.2024 08:00 - 09:00 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Di 27.02.2024 08:00 - 09:00 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Di 05.03.2024 08:00 - 09:00 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Di 12.03.2024 08:00 - 09:00 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Di 19.03.2024 08:00 - 09:00 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Di 09.04.2024 08:00 - 09:00 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Di 16.04.2024 08:00 - 09:00 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Di 23.04.2024 08:00 - 09:00 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Di 30.04.2024 08:00 - 09:00 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Di 07.05.2024 08:00 - 09:00 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Di 14.05.2024 08:00 - 09:00 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Esther Kapinos
, staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin
33613FD
Gebühr:
84,00

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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    1. Kick-Box-Fit33614FD

      21.02.24 - 12.06.24 (12-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Freudenstadt
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Kick-Box-Fit33611FD

      23.02.24 - 07.06.24 (12-mal) 18:45 - 19:45 Uhr
      Freudenstadt
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    3. Kick-Box-Fit33610LO

      11.03.24 - 22.04.24 (6-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Loßburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)