Die kohlenhydratreduzierte Küche

Kochkurs
Kohlenhydrate machen satt und werden zum schnellen Imbiss in Form von Brezeln, Pommes, oder dem süßen Stückle überall angeboten. Leider bieten sie aber nur kurzfristig ein Sättigungsgefühl und belasten den Insulinspiegel. Darum setzen wir bei diesem Kochkurs auf kohlenhydratarme Rezepte, die mit wertvollen Fetten und Ölen angereichert sind und die pflanzlichen Eiweiße in den Vordergrund rücken. Auch der Gemüse- und Salatanteil darf nicht fehlen. Diese gemäßigte Low-Carb-Ernährung beschleunigt den Gewichtsverlust und kann sogar Diabetes vorbeugen. Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Rezepte, die leicht nachzukochen sind.
Eine Anmeldung ist erforderlich (jederzeit unter www.vhs-kreisfds.de).


1 Tag, 11.04.2024
Donnerstag, 17:00 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Do 11.04.2024 17:00 - 21:00 Uhr Luise Büchner Schule Freudenstadt, Eugen-Nägele-Straße 40, 72250 Freudenstadt
Dr. rer. agr. Celia König
, Kompetenzzentrum Prävention Ernährung Nachhaltigkeit
31111FD
Gebühr: 21,00 € zzgl. € 17 Lebensmittelkosten

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Dr. rer. agr. Celia König

    1. Die Kvhs-Mittwochsakademie Dänemark18100FD

      21.02.24 - 17.07.24 (15-mal) 09:15 - 11:15 Uhr
      Freudenstadt
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Stressiger Alltag und Achtsamkeit bei der Ernährung - ein Widerspruch?31002FD

      12.06.24 (1-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Freudenstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Die Welt der Burger31112FD

      19.06.24 (1-mal) 17:00 - 21:00 Uhr
      Freudenstadt
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Die Leber wächst mit ihren Herausforderungen31005FD

      02.07.24 (1-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Freudenstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)