für Frauen mit Vorkenntnissen In diesem Kurs werden die Kenntnisse des Grundkurses vorausgesetzt. Mittelpunkt dieses Kurses ist das Trainieren der Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur.
Der Kurs richtet sich an alle Frauen.
Bitte bequeme Kleidung und, falls vorhanden, eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.
