Webinar-Reihe „Gesund und digital vor Ort“

Lebenslanges Lernen und Wohlbefinden im Alter: Warum Lernen nie aufhört – und wie Routinen dabei helfen können neu

Referentin: Psychologin Julia Heckmann-Umhau, Universität Heidelberg

Lernen hält uns geistig fit, stärkt das Selbstvertrauen und trägt zu einem aktiven, zufriedenen Leben im Alter bei. Doch wie kann Lernen gelingen, wenn sich Gewohnheiten gefestigt haben? Und welche Rolle spielen Routinen, Neugier und neue Erfahrungen für das Wohlbefinden im Alltag?

Julia Heckmann-Umhau von der Universität Heidelberg zeigt auf, wie das Gehirn durch lebenslanges Lernen flexibel bleibt, was die Forschung zur Neuroplastizität verrät und wie sich Lernroutinen positiv auf Gesundheit und Lebensfreude auswirken können. Ein inspirierender Vortrag für alle, die auch im Alter neugierig bleiben und ihr Potenzial weiterentwickeln möchten.

Teilnahme unter:

Lebenslanges Lernen und Wohlbefinden im Alter - Warum lernen nie aufhört und wie Routinen dabei helfen können

Weitere Informationen unter:

Gesund und digital vor Ort - Volkshochschulverband Baden-Württemberg e. V.