Faszien Yoga ©pexels-karolina-grabowska
Möchtest du deine Beweglichkeit verbessern und die Grundlagen des Hatha Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für dich. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen.
Durch diese Einheit kannst du deinen alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.
Bitte bereithalten: Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch, Yogagurt, Faszienrolle, Faszienball oder Tennisball
Dieser Kurs findet über das Videokonferenz-System Zoom statt.
Sie erhalten spätestens 1 Tag vor dem Kursbeginn per E-Mail den Zugangslink, mit dem Sie sich von zu Hause zum Online-Kurs zuschalten können.
Zeiten 12 Abende, 28.09.2026 - 14.12.2026 Anzahl 12 Termin(e) Mo 28.09.2026 19:00 - 20:00 Uhr Online Mo 05.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr Online Mo 12.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr Online Mo 19.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr Online Mo 26.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr Online Mo 02.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr Online Mo 09.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr Online Mo 16.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr Online Mo 23.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr Online Mo 30.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr Online Mo 07.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr Online Mo 14.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr Online
Leitung Natalja Seel
, Yogalehrerin, Fitnesstrainerin Nummer 32121WEB Ort Preis 64,00 € (nicht rabattierbar)
