Für Einsteiger Nordic Walking - eine skandinavische Outdoorsportart, bei der spezielle Stöcke eingesetzt werden, die das Gehen unterstützen und gleichzeitig den gesamten Körper trainieren. Beim Nordic Walking wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, Stress abgebaut, die Rücken- und Oberkörpermuskulatur trainiert und die Körperhaltung verbessert. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen:
wetterangepasste Kleidung, Trinken, Laufschuhe, Nordic Walking Stöcke sofern vorhanden (Leihstöcke stehen zur Verfügung, bitte bei Anmeldung Körpergröße mit angeben.)
Treffpunkt: Dammstr. 8 (Parkplatz oberhalb der Turnierwiese Horb a.N.)
