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Selbstverteidigung für Jugendliche

Kung Fu(c)pexels-rdne-stock-project-7045593
Prävention schützt vor Gewalt
11 - 16 Jahre

Der Selbstverteidigungskurs ist extra auf die speziellen Anforderungen von Jugendlichen ausgelegt. Sie lernen, wie Sie sich bei einem stärkeren und schwereren Gegenüber behaupten und durchsetzen können. Wie kann man seine Garderobe so gestalten, dass sie nutzbringend ist und gleichzeitig gut aussieht? Wie verhalte ich mich, wenn ich alleine bin? Wie kann ich aggressive Gegenüber beruhigen, ohne eine körperliche Auseinandersetzung zu provozieren? Welche präventiven Methoden gibt es, um einer Eskalation im Vorfeld entgegenzuwirken? Wie mache ich mir mein Umfeld zu Nutze? In einem spielerischen Umfeld werden verschiedene Stresssituation durchgespielt. 
Dadurch findet eine Sensibilisierung statt und Ihre Kinder sind in heiklen Situationen nicht mehr ängstlich, sondern vorbereitet.
Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung.
Kleine Snacks u. Getränke werden gestellt.



1 Nachmittag, 24.01.2026
Samstag, 13:30 - 17:30 Uhr
1 Termin(e)
Sa 24.01.2026 13:30 - 17:30 Uhr Dragon and Tiger Kampfkunstschule Freudenstadt, Straßburger Str. 17 (Im Atrium), 72250 Freudenstadt
René-Pascal Dziuk
, Kampfkunstlehrer, Fitnesstrainer
33608FD
Gebühr: 63,00 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      25.06.25 - 23.07.25 (5-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
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      Plätze frei
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      27.06.25 - 25.07.25 (5-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
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      Plätze frei
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      05.07.25 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
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      Plätze frei
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      05.07.25 (1-mal) 13:30 - 17:30 Uhr
      Freudenstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      05.07.25 (1-mal) 13:30 - 17:30 Uhr
      Freudenstadt
      Plätze frei
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      (Plätze frei)
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      Plätze frei
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      09.10.25 - 06.11.25 (4-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    18. Kickboxen Erwachsene und Jugendliche33625LO
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      15.10.25 - 12.11.25 (4-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Loßburg
      Plätze frei
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    19. Platzhalterbild
      Wing Chun33618LO
      Berthold Günther
      16.10.25 - 13.11.25 (5-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Loßburg
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    20. Kickboxen33622LO
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      16.10.25 - 13.11.25 (4-mal) 16:00 - 17:00 Uhr
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    21. Stock Akrobatik - performen wie ein Straßenkünstler33249BA
      Skills mit dem Stock für Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren
      18.10.25 (1-mal) 11:00 - 14:00 Uhr
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    23. Kickboxen ab 7 Jahren33621BA
      03.11.25 - 01.12.25 (5-mal) 16:00 - 17:00 Uhr
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    24. Kickboxen33623FD
      04.11.25 - 02.12.25 (5-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Freudenstadt
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    25. Kung Fu Pandas (Kinder 3-6 Jahre)33611LO
      05.11.25 - 03.12.25 (5-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
      Loßburg
      Plätze frei
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    26. Kung Fu Pandas (3-6 Jahre) + Fitnessstudio für Eltern33614BA
      05.11.25 - 03.12.25 (5-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
      Baiersbronn
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    27. Shaolin Kung Fu33603LO
      05.11.25 - 03.12.25 (5-mal) 16:00 - 17:00 Uhr
      Loßburg
      Plätze frei
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    28. Selbstverteidigung Dim Mak33616LO
      Erwachsene und Jugendliche (ab 14 J.)
      05.11.25 - 03.12.25 (5-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
      Loßburg
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    29. Yoga mit Elementen aus der Kampfkunst32135FD
      Werde deiner inneren Mitte, Kraft, Stärke und Ausdauer bewusst!
      06.11.25 - 04.12.25 (5-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Freudenstadt
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    30. Kickboxen Erwachsene und Jugendliche33625BA
      Kampfsport aus traditionellen Kampfkünsten
      06.11.25 - 04.12.25 (5-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Baiersbronn
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    31. Akrobatik33248LO
      Kurs für Erwachene und Kinder ab 10 Jahren
      06.11.25 - 04.12.25 (5-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Loßburg
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    32. Platzhalterbild
      Biomechanik - Aktiv in jedem Alter33234FD
      Kraft und Agilität für mehr Lebensqualität und Sicherheit im Alltag
      06.11.25 - 04.12.25 (5-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
      Freudenstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    33. Kung Fu Pandas (3-6 Jahre)33611FD
      Spaß an Bewegung
      07.11.25 - 05.12.25 (5-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
      Freudenstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    34. Selbstverteidigung Dim Mak33616BA
      Erwachsene und Jugendliche (ab 14 J.)
      07.11.25 - 05.12.25 (5-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
      Baiersbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    35. Platzhalterbild
      Akrobatik für Anfänger und Fortgeschrittene33245BA
      Erwachsene und Kinder (ab 10 Jahren)
      08.11.25 (1-mal) 11:00 - 15:00 Uhr
      Baiersbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    36. Kickboxen33622FD
      Für Erwachsene und Kinder ab 7 Jahren
      10.11.25 - 08.12.25 (5-mal) 16:00 - 17:00 Uhr
      Freudenstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    37. Mut tut gut - Selbstverteidigung33602BA
      Kinder von 6 - 10 Jahren stark machen! Ideal auch für Schulanfänger.
      22.11.25 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
      Baiersbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    38. Selbstverteidigung für Jugendliche33608BA
      Prävention schützt vor Gewalt 11 - 16 Jahre
      22.11.25 (1-mal) 13:30 - 17:30 Uhr
      Baiersbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    39. Platzhalterbild
      Indoor Parkour -Seminar für Anfänger33511BA
      Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren
      29.11.25 (1-mal) 13:00 - 15:00 Uhr
      Baiersbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    40. Qigong32201_1BA
      Starte kraftvoll in das neue Jahr 2026!
      12.01.26 - 09.02.26 (5-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Baiersbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    41. Kung Fu Pandas (3-6 Jahre)33612LO
      Spaß an Bewegung!
      12.01.26 - 09.02.26 (5-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
      Loßburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    42. Kung Fu Pandas (3-6 Jahre) + Fitnessstudio für Eltern33615BA
      Parallel-Training für Kinder und Eltern
      12.01.26 - 09.02.26 (5-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
      Baiersbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    43. Platzhalterbild
      Biomechanik - Aktiv in jedem Alter33233_1BA
      Kraft und Agilität für mehr Lebensqualität und Sicherheit im Alltag
      14.01.26 - 11.02.26 (5-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Baiersbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    44. Platzhalterbild
      Akrobatik und Parkour33250BA
      von 9 - 15 Jahren
      14.01.26 - 11.02.26 (5-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Baiersbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    45. Platzhalterbild
      Biomechanik - Aktiv in jedem Alter33234_1FD
      Kraft und Agilität für mehr Lebensqualität und Sicherheit im Alltag
      15.01.26 - 12.02.26 (5-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
      Freudenstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    46. Kung Fu Pandas (Kinder 3-6 Jahre)33613FD
      Freude an Bewegung
      15.01.26 - 05.02.26 (4-mal) 17:00 - 17:00 Uhr
      Freudenstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    47. Platzhalterbild
      Akrobatik für Anfänger und Fortgeschrittene33246BA
      Erwachsene und Kinder (ab 10 Jahren)
      17.01.26 (1-mal) 11:00 - 15:00 Uhr
      Baiersbronn
      Plätze frei
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    48. Selbstverteidigung für Alltag und Nachtleben33610FD
      ab 16 Jahren
      24.01.26 (1-mal) 13:30 - 17:30 Uhr
      Freudenstadt
      Plätze frei
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    49. Dehnung und Stretching33200BA
      Ein flexibler Körper ist ein gesunder Körper
      31.01.26 (1-mal) 11:00 - 15:00 Uhr
      Baiersbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    50. Mut tut gut! Selbstverteidigung33602FD
      Kinder von 6 - 10 Jahren stark machen! Ideal auch für Schulanfänger.
      22.02.26 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
      Freudenstadt
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    51. Selbstverteidigung für Jugendliche33608LO
      Prävention schützt vor Gewalt 11 - 16 Jahre
      28.02.26 (1-mal) 13:30 - 17:30 Uhr
      Loßburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    52. Mut tut gut - Selbstverteidigung33602LO
      Kinder von 6 - 10 Jahren stark machen! Ideal auch für Schulanfänger.
      28.02.26 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
      Loßburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    53. Selbstverteidigung im Alltag und Nachtleben33610LO
      28.02.26 (1-mal) 13:30 - 17:30 Uhr
      Loßburg
      Plätze frei
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