Aktiv im Alter / ZPP zertifizierter Kurs

Rückenfit

Wirbelsäulengymnastik und Entspannung
Rücken- und Muskelkräftigung, Dehnung, Beweglichkeitstraining mit und ohne Geräte und Entspannung.

Zeiten	12 Abende, 15.10.2025 - 28.01.2026 Mittwoch, 20:15 - 21:30 Uhr
Anzahl	12 Termin(e) Mi 15.10.2025 20:15 - 21:30 Uhr Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG Mi 22.10.2025 20:15 - 21:30 Uhr Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG Mi 05.11.2025 20:15 - 21:30 Uhr Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG Mi 12.11.2025 20:15 - 21:30 Uhr Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG Mi 19.11.2025 20:15 - 21:30 Uhr Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG Mi 03.12.2025 20:15 - 21:30 Uhr Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG Mi 10.12.2025 20:15 - 21:30 Uhr Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG Mi 17.12.2025 20:15 - 21:30 Uhr Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG Mi 07.01.2026 20:15 - 21:30 Uhr Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG Mi 14.01.2026 20:15 - 21:30 Uhr Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG Mi 21.01.2026 20:15 - 21:30 Uhr Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG Mi 28.01.2026 20:15 - 21:30 Uhr Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Leitung	Grit Naumann , Physiotherapeutin, Entspannungstrainerin, Pilatestrainerin
Nummer	33004HO
Ort	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Preis	Gebühr: 80,00 €