Aktiv im Alter / ZPP zertifizierter Kurs

Rückenfit

Wirbelsäulengymnastik und Entspannung
Rücken- und Muskelkräftigung, Dehnung, Beweglichkeitstraining mit und ohne Geräte und Entspannung.

Zeiten

12 Abende, 15.10.2025 - 21.01.2026
Mittwoch, 20:15 - 21:30 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mi 15.10.2025 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Mi 22.10.2025 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Mi 05.11.2025 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Mi 12.11.2025 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Mi 19.11.2025 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Mi 26.11.2025 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Mi 03.12.2025 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Mi 10.12.2025 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Mi 17.12.2025 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Mi 07.01.2026 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Mi 14.01.2026 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG
Mi 21.01.2026 20:15 - 21:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Raum 150, 1. UG