Yoga mit Vorkenntnissen

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In diesem Yoga – Aufbaukurs werden Bewegungsabläufe und Asanas (Stellungen) mit Fokus auf den Atem ausgeführt. Durch diese Achtsamkeit kann tiefe Ruhe und Entspannung entstehen. Die Haltungen werden genau erklärt und du erfährst, worauf du beim Üben achten musst.

Bitte mitbringen, falls vorhanden: Matte, Kissen, Tennisball.

Zeiten

11 Abende, 29.09.2025 - 15.12.2025
Montag, 18:15 - 19:15 Uhr

Anzahl

11 Termin(e)

Mo 29.09.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 06.10.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 13.10.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 20.10.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 03.11.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 10.11.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 17.11.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 24.11.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 01.12.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 08.12.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 15.12.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum