Gesund, lecker, nachhaltig und auch noch schnell? Ja, das geht. Wir werden mehrere Vorspeisen, Hauptgerichte und Beilagen gemeinsam kochen, die weniger als 30 Minuten an Zeitaufwand benötigen. Die Gerichte schmecken nicht nur wunderbar, sie können auch einfach in den Alltag integriert werden. Es gibt außerdem eine kurze Anleitung zur richtigen Wochenplanung. Eni Mousavi ist eine Ernährungsexpertin. Als berufstätige Mama hat sie in den letzten Jahrzehnten Strategien erarbeitet, eine gesunde Küche im Alltag zu implementieren.
Die Lebensmittelkosten von 17-20€ sind direkt im Kurs zu bezahlen.
