Rückenfit

In diesem Kurs werden gezielte Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung für den ganzen Körper durchgeführt. Dadurch sollen Verspannungen sowie Rückenbeschwerden gelindert als auch vorgebeugt werden.

Zeiten	8 Abende, 06.10.2025 - 08.12.2025 Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
Anzahl	8 Termin(e) Mo 06.10.2025 20:00 - 21:00 Uhr Mo 13.10.2025 20:00 - 21:00 Uhr Mo 03.11.2025 20:00 - 21:00 Uhr Mo 10.11.2025 20:00 - 21:00 Uhr Mo 17.11.2025 20:00 - 21:00 Uhr Mo 24.11.2025 20:00 - 21:00 Uhr Mo 01.12.2025 20:00 - 21:00 Uhr Mo 08.12.2025 20:00 - 21:00 Uhr
Leitung	Julia Buchhorn
Nummer	33021FD
Ort
Preis	Gebühr: 43,00 €