Der Selbstverteidigungskurs ist extra auf die speziellen Anforderungen von Jugendlichen ausgelegt. Sie lernen, wie Sie sich bei einem stärkeren und schwereren Gegenüber behaupten und durchsetzen können. Wie kann man seine Garderobe so gestalten, dass sie nutzbringend ist und gleichzeitig gut aussieht? Wie verhalte ich mich, wenn ich alleine bin? Wie kann ich aggressive Gegenüber beruhigen, ohne eine körperliche Auseinandersetzung zu provozieren? Welche präventiven Methoden gibt es, um einer Eskalation im Vorfeld entgegenzuwirken? Wie mache ich mir mein Umfeld zu Nutze? In einem spielerischen Umfeld werden verschiedene Stresssituation durchgespielt.
Dadurch findet eine Sensibilisierung statt und Ihre Kinder sind in heiklen Situationen nicht mehr ängstlich, sondern vorbereitet.
Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung.
Kleine Snacks u. Getränke werden gestellt.
