Kickboxen

Kick-Box-Fit


KBF steht für ein ausgewogenes Rundum-Programm für den gesamten Körper. Es werden Schläge und Tritte aus dem Kick Boxen erarbeitet und später zu einer Kombination an einem feststehenden Boxsack verbunden, ähnlich wie beim Tae-Bo. Sie trainieren nicht nur die großen Muskelketten sondern auch das Herz-Kreislauf-System, die Fettverbrennung, das Gleichgewicht und die Koordination. Kick-Box-Fit ist also ein dynamisches, spaßvolles Erlebnis, in dem der gesamte Körper zu passender Powermusik trainiert wird. Bauchmuskel- und Stretchübungen runden das Programm ab.


5 Evenings, 06/19/2024 - 07/17/2024
Wednesday, weekly, 06:30 PM - 07:30 PM
5 appointment
Mi 06/19/2024 06:30 PM - 07:30 PM Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 06/26/2024 06:30 PM - 07:30 PM Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 07/03/2024 06:30 PM - 07:30 PM Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 07/10/2024 06:30 PM - 07:30 PM Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 07/17/2024 06:30 PM - 07:30 PM Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Esther Kapinos
, staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin
33614_1FD
Gebühr: 38,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)