Pilates und Faszientraining


-AUSGEBUCHT-

"Es ist der Geist, der sich den Körper formt". Pilates sah seine Übungsabläufe als ein Programm zur totalen Kontrolle von Körper, Geist und Seele. Er war sicher, dass die größtmögliche Körperkontrolle auch ein qualitativ ausgewogenes Lebensgefühl zwischen Körper, Geist und Seele hervorruft und die Lebensqualität durch eine aufrechte Haltung steigert. Diese erreichen wir durch ein starkes Powerhouse (Bauch, Gesäß- und Rückenmuskulatur). Pilates ist ein einzigartiges System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen. In diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, die Flexibilität und das Gleichgewicht werden erhöht.
Bitte mitbringen: Matte und warme Socken.


10 Tage, 09.10.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
10 Termin(e)
Mi 09.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rathaus Bösingen, Pfalzgrafenweiler Str. 5, 72285 Pfalzgrafenweiler, Bösingen, Gemeindesaal
Mi 16.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rathaus Bösingen, Pfalzgrafenweiler Str. 5, 72285 Pfalzgrafenweiler, Bösingen, Gemeindesaal
Mi 23.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rathaus Bösingen, Pfalzgrafenweiler Str. 5, 72285 Pfalzgrafenweiler, Bösingen, Gemeindesaal
Mi 06.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rathaus Bösingen, Pfalzgrafenweiler Str. 5, 72285 Pfalzgrafenweiler, Bösingen, Gemeindesaal
Mi 13.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rathaus Bösingen, Pfalzgrafenweiler Str. 5, 72285 Pfalzgrafenweiler, Bösingen, Gemeindesaal
Mi 20.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rathaus Bösingen, Pfalzgrafenweiler Str. 5, 72285 Pfalzgrafenweiler, Bösingen, Gemeindesaal
Mi 27.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rathaus Bösingen, Pfalzgrafenweiler Str. 5, 72285 Pfalzgrafenweiler, Bösingen, Gemeindesaal
Mi 04.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rathaus Bösingen, Pfalzgrafenweiler Str. 5, 72285 Pfalzgrafenweiler, Bösingen, Gemeindesaal
Mi 11.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rathaus Bösingen, Pfalzgrafenweiler Str. 5, 72285 Pfalzgrafenweiler, Bösingen, Gemeindesaal
Mi 18.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rathaus Bösingen, Pfalzgrafenweiler Str. 5, 72285 Pfalzgrafenweiler, Bösingen, Gemeindesaal
Anja Laurösch
, Fitnesstrainerin, Pilates-Trainerin
33114PF
Gebühr: 80,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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      noch 1 Platz frei
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      Pfalzgrafenweiler Bösingen
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      Pfalzgrafenweiler Bösingen
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