Yoga mit Vorkenntnissen

Eine junge Frau führt die Yogaübung Krieger 1 aus. — [Design ohne Titel – Instagram Post (canva.com)](https://www.canva.com/design/DAGMn4TRr20/eWOto5TdSgUwUodcqG-1Hg/edit)

In diesem Yoga – Aufbaukurs werden Bewegungsabläufe und Asanas (Stellungen) mit Fokus auf den Atem ausgeführt. Durch diese Achtsamkeit kann tiefe Ruhe und Entspannung entstehen. Die Haltungen werden genau erklärt und du erfährst, worauf du beim Üben achten musst.

Bitte mitbringen, falls vorhanden: Matte, Kissen, Tennisball und Decke

Zeiten

12 Abende, 15.02.2027 - 10.05.2027
Montag, 18:15 - 19:15 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mo 15.02.2027 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 22.02.2027 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 01.03.2027 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 08.03.2027 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 15.03.2027 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 22.03.2027 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 05.04.2027 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 12.04.2027 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 19.04.2027 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 26.04.2027 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 03.05.2027 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 10.05.2027 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum