Yoga mit Vorkenntnissen

Eine junge Frau führt die Yogaübung Krieger 1 aus. — [Design ohne Titel – Instagram Post (canva.com)](https://www.canva.com/design/DAGMn4TRr20/eWOto5TdSgUwUodcqG-1Hg/edit)

In diesem Yoga – Aufbaukurs werden Bewegungsabläufe und Asanas (Stellungen) mit Fokus auf den Atem ausgeführt. Durch diese Achtsamkeit kann tiefe Ruhe und Entspannung entstehen. Die Haltungen werden genau erklärt und du erfährst, worauf du beim Üben achten musst.

Bitte mitbringen, falls vorhanden: Matte, Kissen, Tennisball und Decke

Zeiten

12 Abende, 14.09.2026 - 07.12.2026
Montag, 18:15 - 19:15 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mo 14.09.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 21.09.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 28.09.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 05.10.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 12.10.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 19.10.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 02.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 09.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 16.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 23.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 30.11.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 07.12.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum