Aktiv im Alter

Gymnastik für Seniorinnen und Senioren

(c) rawpixel.com/shutterstock

Zur Erwärmung werden Bewegungen durch den Raum durchgeführt. In der anschließenden Hockergymnastik werden alle Körperpartien mobilisiert und gekräftigt. Der Spaß an der Bewegung darf dabei nicht zu kurz kommen.


Der Zugang zum Gymnastikraum ist barrierefrei.

9 Nachmittage, 14.01.2026 - 11.03.2026
Mittwoch, wöchentlich, 13:00 - 13:45 Uhr
9 Termin(e)
Mi 14.01.2026 13:00 - 13:45 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 21.01.2026 13:00 - 13:45 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 28.01.2026 13:00 - 13:45 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 04.02.2026 13:00 - 13:45 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 11.02.2026 13:00 - 13:45 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 18.02.2026 13:00 - 13:45 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 25.02.2026 13:00 - 13:45 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 04.03.2026 13:00 - 13:45 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Mi 11.03.2026 13:00 - 13:45 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 11, E 2
Johanna Walter
33236FD
Gebühr: 39,00 €

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      Freudenstadt
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