Lerne die resilienz-stärkende Wirkung der Natur für dich zu nutzen, indem du mit Naturerlebnissen deine eigene Natur stärkst. So kannst du besser mit Stress umgehen, neues Selbstbewusstsein tanken und deinen Körper in eine gesunde Balance bringen.
Dieser umfangreiche Kurs beinhaltet viele anschauliche Lehrvideos, ein umfangreiches PDF-
Arbeitsbuch mit vielen praktischen Übungen, mit denen sofort deine Stresskompetenz und deine Naturverbindung stärken kannst.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, du kannst die Inhalte in deinem Tempo und so oft du möchtest durchlaufen. Im Kursbereich kannst du dich mit anderen TeilnehmerInnen und dem Kursleiter austauschen.
Geh raus und komm bei dir an.
Als Bonus gibt es einen Live-Termin via Zoom zum Austausch.
Angemeldete TeilnehmerInnen erhalten von der vhs das Registrierungsdokument mit dem sie sich selbstständig auf der Kursplattform registrieren.
NEU: Es gibt einen zusätzlichen Live-Termin (für Fragen & Antworten) via Zoom. Der Termin inkl. Einwahllink wird im Laufe des Semesters durch den Dozent direkt an die registrierten Teilnehmer*innen bekannt gegeben.
