Pilates am Morgen - mit Vorkenntnissen

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Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der Atemtechnik, Konzentration und Kräftigung der Muskulatur ineinanderfließen. Durch die Variationen der einzelnen Übungen kann die individuelle Leistungsfähigkeit abgestimmt und gesteigert werden, mit dem Ziel die Rumpfmuskulatur zu kräftigen, die Haltung zu stabilisieren und ein Körperbewusstsein zu schulen. 

Vorkenntnisse sind erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung.


10 Vormittage, 19.09.2025 - 05.12.2025
Freitag, 09:45 - 10:45 Uhr
10 Termin(e)
Fr 19.09.2025 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 26.09.2025 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 10.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 17.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 24.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 07.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 14.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 21.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 28.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 05.12.2025 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Dana Kern
, staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, Trainerin für Rehabilitationssport, Pilates-Trainerin
33111LO
Gebühr: 86,00 €

Belegung: 
noch 1 Platz frei
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    1. Pilates am Morgen für Fortgeschrittene33110LO
      19.09.25 - 05.12.25 (10-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Loßburg
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