[Blaues Wasser · Kostenloses Stock-Foto (pexels.com)](https://www.pexels.com/de-de/foto/blaues-wasser-1147124/)
Wir bewegen uns gelenkschonend im Wasser, ohne aus der Puste zu geraten. Im Vordergrund stehen Spaß, Bewegung und koordinative Übungen, die in jedem Alter gut für’s Gehirn sind. Fitnessübungen im Wasser sind ideal, um mit oder ohne Einschränkungen fit zu bleiben oder wieder zu werden.