[Design ohne Titel – Instagram Post (canva.com)](https://www.canva.com/design/DAGMn6DHnVY/HldrNu0Zxpv92jC81RM7sQ/edit)mit Yoga-Erfahrung Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, bei dem Bewegungen fließend mit der Atmung kombiniert werden. In diesem Kurs stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Flexibilität und schärfen Ihr Körperbewusstsein. Die Kombination aus kraftvollen Übungen und gezielten Dehnungen hilft Ihnen, neue Energie zu tanken. Freuen Sie sich auf aktivierende Flows und abwechslungsreiche Sonnengrüße.
Level: Mittelstufe – aber auch für Teilnehmer mit ersten Yoga-Erfahrungen geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eigene Yoga Matte. Für die Schlussentspannung sind eine Decke und warme Socken empfehlenswert.
