Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining

Ganzkörpertraining mit den Aspekten der Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik und leichtes Herzkreislauftraining in Intervallen mit Kräftigungsübungen sowie Beckenbodentraining. Anfänger willkommen!

Zeiten

12 Abende, 12.01.2026 - 13.04.2026
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mo 12.01.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Pfarrheim Schapbach, Schulstraße 4, 77776 Bad Rippoldsau, Schapbach
Mo 19.01.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Pfarrheim Schapbach, Schulstraße 4, 77776 Bad Rippoldsau, Schapbach
Mo 26.01.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Pfarrheim Schapbach, Schulstraße 4, 77776 Bad Rippoldsau, Schapbach
Mo 02.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Pfarrheim Schapbach, Schulstraße 4, 77776 Bad Rippoldsau, Schapbach
Mo 09.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Pfarrheim Schapbach, Schulstraße 4, 77776 Bad Rippoldsau, Schapbach
Mo 16.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Pfarrheim Schapbach, Schulstraße 4, 77776 Bad Rippoldsau, Schapbach
Mo 23.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Pfarrheim Schapbach, Schulstraße 4, 77776 Bad Rippoldsau, Schapbach
Mo 02.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Pfarrheim Schapbach, Schulstraße 4, 77776 Bad Rippoldsau, Schapbach
Mo 09.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Pfarrheim Schapbach, Schulstraße 4, 77776 Bad Rippoldsau, Schapbach
Mo 16.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Pfarrheim Schapbach, Schulstraße 4, 77776 Bad Rippoldsau, Schapbach
Mo 23.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Pfarrheim Schapbach, Schulstraße 4, 77776 Bad Rippoldsau, Schapbach
Mo 13.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Pfarrheim Schapbach, Schulstraße 4, 77776 Bad Rippoldsau, Schapbach