Mental stark dank Resilienz - auch in schwierigen Situationen

Stressbewältigung, Resilienz, Entspannung, Erholung
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Die 7 Säulen psychischer Widerstandskraft
In herausfordernden Situationen brauchen wir vor allem psychische Widerstandskraft.​ Sie hilft uns gelassen und souverän zu sein mutig und entschlossen für unsere Bedürfnisse einzustehenund dabei mental stark und zuversichtlich zu bleiben.​Wie schaffen es manche Menschen sich einfach nicht unterkriegen zu lassen und Herausforderungen souverän zu meistern? Die Forschung hat beeindruckende Erkenntnisse welche Faktoren unsere Resilienz direkt beeinflussen. Dieser Vortrag zeigt Ihnen diese Schutzfaktoren auf und wie es uns allen möglich ist diese zu erlernen zu stärken und zu trainieren.

1 Abend, 23.09.2025
Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Di 23.09.2025 19:00 - 20:30 UhrOnline
Steve Windisch
, Trainer für Stressmanagement und Resilienz
16501WEB_V
Gebühr: 9,00 € (nicht rabattierbar)

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