ZPP zertifiziert
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik
Durch physikalische Eigenschaften (Auftrieb-Widerstand) eignet sich Wasser ausgezeichnet zu einem intensiven, aber gelenkschonenden Ganzkörpertraining. Die Tragfähigkeit des Mediums Wassers befreit vom eigenen, hemmenden Gewicht und schenkt damit eine größere Bewegungsfreiheit. Der Schwerpunkt des Kurses wird Wassergymnastik sein.
Eintrittsgebühr Freibad im Preis enthalten.
Kursbeginn witterungsabhängig nach Eröffnung der Saison (Juni / Juli 2023).
8 Termine, jeweils samstags von 9:00 bis 9:45 Uhr.
Anmeldung direkt bei der Kursleiterin:
