Gelassen durch den Alltag:
Stressbewältigung und Resilienz stärken
©Sp Adobe Spark Möchten Sie lernen, wie Sie Stress effektiv bewältigen und mehr Gelassenheit in Ihren Alltag bringen können? Unser Online-Seminar bietet Ihnen fundierte und praktisch erprobte Techniken, die Ihnen helfen, besser mit Stress umzugehen. In diesem interaktiven Seminar stellen wir Ihnen bewährte Methoden zur Stressreduktion, inklusive Atemübungen, Zeitmanagement und Achtsamkeitstechniken vor. Sie erhalten wertvolle Einblicke, wie Sie Stressoren in Ihrem Leben erkennen und diese effektiv minimieren können. Egal ob Sie im Berufsleben stehen, studieren oder andere Herausforderungen meistern – dieses Seminar ist für jeden geeignet, der seinen Stresslevel nach- haltig senken möchte. Registrieren Sie sich jetzt und gehen Sie den ersten Schritt in ein entspannteres Leben!
| 1 Abend, 21.07.2025
Montag, 18:30 - 21:30 Uhr |
| 1 Termin(e)| Mo 21.07.2025 18:30 - 21:30 Uhr | Online |
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| Matthias Dahms |
| 16208WEB |
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| Gebühr: 65,00 € inkl. Trainingsbuch (als Datei), keine Ermäßigung |
