Funktionelle Gymnastik für Frauen 50+

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mit Sibylle Frick
Die Übungen der funktionellen Gymnastik arbeiten auf Grundlage der Anatomie und der funktionellen Bewegungslehre. Sie sind gelenkschonend und helfen, die Funktionen des Körpers zu erhalten oder zu verbessern. Hierzu gehören Übungen, die der Stabilisation, Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen dienen. Auch das Gleichgewichts- und Koordinationstraining, sowie eine abschließende Entspannungsübung sind Inhalte dieser Stunde.

5 Vormittage, 11.03.2025 - 08.04.2025
Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr
5 Termin(e)
Di 11.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr Dragon and Tiger, Hauptstr. 8, 72290 Loßburg
Di 18.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr Dragon and Tiger, Hauptstr. 8, 72290 Loßburg
Di 25.03.2025 10:00 - 11:00 Uhr Dragon and Tiger, Hauptstr. 8, 72290 Loßburg
Di 01.04.2025 10:00 - 11:00 Uhr Dragon and Tiger, Hauptstr. 8, 72290 Loßburg
Di 08.04.2025 10:00 - 11:00 Uhr Dragon and Tiger, Hauptstr. 8, 72290 Loßburg
33202LO
Gebühr: 49,00 €

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Plätze frei
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