Nordic Walking - eine skandinavische Outdoorsportart, bei der spezielle Stöcke eingesetzt werden, die das Gehen unterstützen und gleichzeitig den gesamten Körper trainieren.
Beim Nordic Walking wird das Herz-Kreislauf-Systems gestärkt, Stress abgebaut, die Rücken- und Oberkörpermuskulatur trainiert und die Körperhaltung verbessert.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen:
- wetterangepasste Kleidung
- Nordic Walking Stöcke sofern vorhanden (Leihstöcke stehen zur Verfügung, bitte bei Anmeldung Körpergröße mit angeben.)
- Trinken
- Laufschuhe bitte wetterangepasste Kleidung mitbringen.
Treffpunkt: Dammstr. 8 (Parkplatz oberhalb der Turnierwiese Horb a.N.)
