Fitness für Frauen

[Frau Mit Rotem Oberteil Und Schwarzen Shorts Auf Lila Yogamatte · Kostenloses Stock-Foto (pexels.com)](https://www.pexels.com/de-de/foto/frau-mit-rotem-oberteil-und-schwarzen-shorts-auf-lila-yogamatte-866019/)

Kräftigung und Formung der gesamten Muskulatur. Nach dem Warm-up variieren Übungen mit verschiedenen Geräten (Hantel, Theraband, Swingstick, Pezziball, Steppbrett, Stäbe, Reifen). Den Abschluss bilden Stretching und Entspannung.

Zeiten

10 Abende, 11.03.2025 - 13.05.2025
Dienstag, wöchentlich, 18:10 - 19:25 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Di 11.03.2025 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 18.03.2025 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 25.03.2025 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 01.04.2025 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 08.04.2025 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 15.04.2025 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 22.04.2025 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 29.04.2025 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 06.05.2025 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Di 13.05.2025 18:10 - 19:25 Uhr	Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle