Yoga mit Vorkenntnissen

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In diesem Yoga – Aufbaukurs werden Bewegungsabläufe und Asanas (Stellungen) mit Fokus auf den Atem ausgeführt. Durch diese Achtsamkeit kann tiefe Ruhe und Entspannung entstehen. Die Haltungen werden genau erklärt und du erfährst, worauf du beim Üben achten musst.

Bitte mitbringen, falls vorhanden: Matte, Kissen, Tennisball.

Zeiten

10 Abende, 17.02.2025 - 12.05.2025
Montag, 18:15 - 19:15 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 17.02.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 24.02.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 10.03.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 17.03.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 24.03.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 31.03.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 07.04.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 28.04.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 05.05.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 12.05.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum