Pilates am Morgen

für Fortgeschrittene
Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der Atemtechnik, Konzentration und Kräftigung der Muskulatur ineinanderfließen. Durch die Variationen der einzelnen Übungen kann die individuelle Leistungsfähigkeit abgestimmt und gesteigert werden, mit dem Ziel die Rumpfmuskulatur zu kräftigen, die Haltung zu stabilisieren und ein Körperbewusstsein zu schulen. Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung.

10 Vormittage, 12.04.2024 - 28.06.2024
Freitag, 08:30 - 09:30 Uhr
10 Termin(e)
Fr 12.04.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche EG, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 19.04.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche EG, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 26.04.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche EG, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 03.05.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche EG, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 10.05.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche EG, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 17.05.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche EG, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 07.06.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche EG, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 14.06.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche EG, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 21.06.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche EG, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Fr 28.06.2024 08:30 - 09:30 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche EG, Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Dana Kern
, staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, Trainerin für Rehabilitationssport, Pilates-Trainerin
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Gebühr: 71,00 €

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)
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    1. Pilates am Morgen33111_1LO

      mit Vorkenntnissen
      12.04.24 - 28.06.24 (10-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Loßburg
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)