Fitness für Männer


Ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining mit und ohne Geräte. Nach einer intensiven Aufwärmung beinhalten die Kursstunden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper: Rücken, Bauch, Beine, Po und Arme. Die Stunde endet mit Dehnübungen sowie einer kurzen Entspannung.



10 Abende, 26.02.2024 - 06.05.2024
Montag, 18:10 - 19:25 Uhr
10 Termin(e)
Mo 26.02.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Mo 04.03.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Mo 11.03.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Mo 18.03.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Mo 25.03.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Mo 08.04.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Mo 15.04.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Mo 22.04.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Mo 29.04.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Mo 06.05.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung, Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach, Gymnastikhalle
Martina Schmid
, Masseurin und med. Bademeisterin
33204BR
Gebühr: 75,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)