Fitness für Männer Ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining mit und ohne Geräte. Nach einer intensiven Aufwärmung beinhalten die Kursstunden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper: Rücken, Bauch, Beine, Po und Arme. Die Stunde endet mit Dehnübungen sowie einer kurzen Entspannung.
Zeiten 10 Abende, 26.02.2024 - 06.05.2024 Montag, 18:10 - 19:25 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Mo 26.02.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 04.03.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 11.03.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 18.03.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 25.03.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 08.04.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 15.04.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 22.04.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 29.04.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle Mo 06.05.2024 18:10 - 19:25 Uhr Haus der Gesundheitsbildung , Fürstenbergstr. 1, 77776 Bad Rippoldsau-Schapbach , Gymnastikhalle
Leitung Martina Schmid
, Masseurin und med. Bademeisterin Nummer 33204BR Ort Preis Gebühr: 75,00 €