Yoga mit Vorkenntnissen

In diesem Yoga – Aufbaukurs werden Bewegungsabläufe und Asanas (Stellungen) mit Fokus auf den Atem ausgeführt. Durch diese Achtsamkeit kann tiefe Ruhe und Entspannung entstehen. Die Haltungen werden genau erklärt und du erfährst, worauf du beim Üben achten musst.

Bitte mitbringen, falls vorhanden: Matte, Kissen, Tennisball

Zeiten

11 Abende, 19.02.2024 - 13.05.2024
Montag, 18:15 - 19:15 Uhr

Anzahl

11 Termin(e)

Mo 19.02.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 26.02.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 04.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 11.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 18.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 08.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 15.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 22.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 29.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 06.05.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum
Mo 13.05.2024 18:15 - 19:15 Uhr	Grundschule und Werkrealschulaußenstelle, Weillindestr. 56, 72186 Empfingen, Gymnastikraum