Yoga auf dem Stuhl


Nicht alle schaffen es, ihren Körper zu einer Brezel zu biegen oder anmutig auf der Matte in den Sonnengruß zu gleiten.Dies wird bei Yoga auf dem Stuhl auch nicht verlangt.Es gibt viele Übungen, die sich bequem im Sitzen ausführen lassen.Die Teilnehmer*innen lernen Bewegungsabfolgen, die nicht nur Koordination und Konzentration fördern und zur Entspannung beitragen,sondern auch die Muskulatur kräftigen, das Gleichgewicht schulen und den ganzen Körper beweglicher machen.

13 Vormittage, 30.01.2024 - 14.05.2024
Dienstag, 10:30 - 11:30 Uhr
13 Termin(e)
Di 30.01.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 12, E 4
Di 06.02.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 12, E 4
Di 20.02.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 12, E 4
Di 27.02.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 12, E 4
Di 05.03.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 12, E 4
Di 12.03.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 12, E 4
Di 19.03.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 12, E 4
Di 09.04.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 12, E 4
Di 16.04.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 12, E 4
Di 23.04.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 12, E 4
Di 30.04.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 12, E 4
Di 07.05.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 12, E 4
Di 14.05.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kreishaus, Landhausstr. 4, 72250 Freudenstadt, Raum: R 12, E 4
Rena Johannsen
, Pilates-Trainerin, Yogalehrerin
32104FD
Gebühr: 68,00 €

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)