Pilates am Morgen - mit Vorkenntnissen Pilates ist eine Trainingsmethode, bei der Atemtechnik, Konzentration und Kräftigung der Muskulatur ineinanderfließen. Durch die Variationen der einzelnen Übungen kann die individuelle Leistungsfähigkeit abgestimmt und gesteigert werden, mit dem Ziel die Rumpfmuskulatur zu kräftigen, die Haltung zu stabilisieren und ein Körperbewusstsein zu schulen.
Vorkenntnisse sind erforderlich.
Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung.
Zeiten 10 Vormittage, 02.10.2026 - 11.12.2026 Anzahl 10 Termin(e) Fr 02.10.2026 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche , Kirchweg 6, 72290 Loßburg Fr 09.10.2026 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche , Kirchweg 6, 72290 Loßburg Fr 16.10.2026 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche , Kirchweg 6, 72290 Loßburg Fr 23.10.2026 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche , Kirchweg 6, 72290 Loßburg Fr 06.11.2026 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche , Kirchweg 6, 72290 Loßburg Fr 13.11.2026 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche , Kirchweg 6, 72290 Loßburg Fr 20.11.2026 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche , Kirchweg 6, 72290 Loßburg Fr 27.11.2026 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche , Kirchweg 6, 72290 Loßburg Fr 04.12.2026 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche , Kirchweg 6, 72290 Loßburg Fr 11.12.2026 09:45 - 10:45 Uhr Bürgerhaus Jakobskirche , Kirchweg 6, 72290 Loßburg
Leitung Dana Kern
, staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, Trainerin für Rehabilitationssport, Pilates-Trainerin Nummer 33111LO Ort Preis Gebühr: 86,00 €
