Faszientraining - für Muskelaufbau und Knochenstabilität neu

Man sieht einen Yogablock, auf dem eine kleiner Faszienball liegt. Ein Fuß ruht auf dem Faszienball. — [Design ohne Titel – Instagram Post (canva.com)](https://www.canva.com/design/DAGMn4mAbFc/T3rbjsCkx9qrAETlSeZPvw/edit)

Eine ideale Kombination aus Faszien-, Mobilitäts-und Stabilisationstraining, dynamische Dehnungsübungen, stabilisierende Kraftübungen sowie fasziale Selbstmassage.

Zeiten

12 Abende, 15.09.2026 - 08.12.2026
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 15.09.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Di 22.09.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Di 29.09.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Di 06.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Di 13.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Di 20.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Di 03.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Di 10.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Di 17.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Di 24.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Di 01.12.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG
Di 08.12.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Volkshochschule Horb, Ihlinger Str. 79, 72160 Horb a. N., Gymnastikraum, 1. UG