Online-Kurs

Faszien Yoga

Möchtest Du die Beweglichkeit verbessern Und die Grundlagen der Hatha Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Dich. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen
Durch diese Einheit kannst du deinen alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.

Bitte bereithalten:
Matte, Handtuch oder Yoga Gurt, Kissen, Decke, Tennisball oder Faszienball, Faszienrolle

Sie erhalten spätestens 1 Tag vor dem Kursbeginn per E-Mail den Zugangslink, mit dem Sie sich von zu Hause zum Online-Kurs zuschalten können.

Dieser Kurs findet über das Videokonferenz-System Zoom statt. Eine Anleitung finden Sie hier

Zeiten

10 Abende, 12.05.2025 - 21.07.2025
Montag, 19:00 - 19:45 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 12.05.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Online
Mo 19.05.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Online
Mo 26.05.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Online
Mo 02.06.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Online
Mo 16.06.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Online
Mo 23.06.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Online
Mo 30.06.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Online
Mo 07.07.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Online
Mo 14.07.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Online
Mo 21.07.2025 19:00 - 19:45 Uhr	Online